Cursos i tallers - coopsetanta

PROGRAMACIÓ 2025 ABRIL-JUNY
	COM DEIXAR DE PATIR SEGONS LA INTEGRACIÓ EMOCIONAL (CURS) La Integració Emocional (IE) és una de les tècniques terapèutiques més ràpides, eficients i poderoses, capaç de dissoldre qualsevol tipus de malestar, patiment o problema que t’afecti en la vida diària. No hi ha cap problema emocional que no es pugui resoldre amb la teva voluntat i amb la IE. A més, la IE et permetrà conèixer-te profundament i donar forma a la vida que desitges. Curs a càrrec de Maribel Poch, sòcia de Cooperativa 70 i Mestra d’Integració Emocional. Dins d’aquesta formació de 5 anys, ha cursat diverses especialitats: - Relacions de Parella - Depressió, ansietat, insomni - Alimentació Emocional Conscient - Teràpia a adolescents Horari: Els dimarts de maig de 6 de la tarda a 2/4 de 8 del vespre Xerrada-taller gratuït de presentació el dimarts 29 d’abril a les 6 de la tarda Inici del curs: dimarts 6 de maig Cal inscripció prèvia Preu: 90 euros tot el mes
	PARLEM DE LA MORT Espai per a parlar de la mort sense judicis, amb respecte i des del cor, en un grup reduït de persones. Gràcies a la dinamització que realitzarà la Conxita, podrem trobar diferents pensaments, vivències i expressar-les, si així ho necessitem. Trobada a càrrec de Conxita Villalvilla, Doula de la Mort i sòcia de Cooperativa 70. Horari: Dimarts 6 de maig a les 6 de la tarda Places limitades · Cal inscripció prèvia Activitat gratuïta
	MEDITACIÓ AMB FLORS DE BACH L’Ester farà una meditació guiada on et podràs aplicar alguna essència floral, tenint en compte la numerologia tàntrica. Per estar més còmoda, vine amb roba adequada i porta un coixí o una màrfega. Taller a càrrec d’Ester Checa, Terapeuta en Flors de Bach i sòcia de Cooperativa 70. Horari: Dijous 22 de maig a les 6 de la tarda Entrada lliure i gratuïta
	MINDFULNESS: UN CAMÍ CAP A LA CALMA INTERIOR Aquest curs està dissenyat per ajudar-te a cultivar una major consciència del moment present, reduir l’estrès i millorar el teu benestar, tant mental, emocional, com físic. El curs combina la pràctica i la teoria de manera que surtis d’ell havent integrat totes dues. Viure des de la tranquil·litat és possible! Curs a càrrec de Carme Pellicer de Carli, sòcia de Cooperativa 70, Coach i Facilitadora de Mindfulness. Horari: Dimarts o dijous de 10 a 2/4 de 12 del matí Preu: 185 euros el curs (8 sessions) Inici: Dimarts 24 o dijous 29 d’abril, en funció de les inscripcions
	GRUP DE PATCHWORK Vols venir a fer els teus projectes de Patchwork en grup? Vine els dijous a la tarda un parell d’hores i comparteix les teves creacions amb les companyes. Tindràs a disposició planxa, taula de planxar i taula de tall. La resta de material l’has de portar de casa. CLASSES NO DIRIGIDES, són classes d’autoaprenentatge Horari: Els dijous de 2/4 de 5 a 2/4 de 7 de la tarda Preu: 5 euros mensuals
	QI GONG (TXI KUNG) El Qi Gong és un art mil·lenari que forma part de la Medicina Tradicional Xinesa. Amb una sèrie de moviments, rutines i formes, treballes la ment, el cos físic i la respiració, i així intentes assolir el benestar i amb ell, retornar a l’equilibri. Només cal portar roba còmoda. Curs a càrrec de Jorgina Pequera, instructora de Qi Gong i sòcia de Cooperativa 70. Horari: Els dijous de 10 a 11 del matí Preu: 35 euros mensuals
	ITALIANO PER PIACERE! “Italià per plaer!” és un curs adreçat a persones amb interès i ganes d’aprendre italià, tinguin ja alguns coneixements o no en tinguin. Es tracta d’aprendre italià pel plaer de poder parlar una nova llengua, a l’hora que conèixer diferents aspectes de la cultura italiana (part de la seva història, algunes ciutats, costums, la cuina italiana, etc.). Per posar en pràctica els continguts treballats i tenir un contacte viu amb la llengua, cada any es fa un viatge a Itàlia, de forma opcional. Per fer el curs caldrà comprar un llibre que indicarà el professor. Curs a càrrec de Jeroni Miguel, Doctor en Filologia, professor d’italià titulat per la Universitat de Siena (Itàlia), soci de Cooperativa 70. Horari: Els dimecres de 5 a 2/4 de 7 de la tarda, nivell B1 Els dimecres de 2/4 de 7 de la tarda a 8 del vespre, nivell C2 Els divendres de 2/4 de 5 a 6, nivell A1 Els divendres de 6 a 2/4 de 8 del vespre, nivell A2 Preu: 35 euros mensuals
	CONVERSA EN ANGLÈS PER A ADULTS Per conèixer i no perdre el coneixement d’una llengua, cal practicar-la. Per això, amb els grups de conversa en anglès podràs posar en pràctica aquesta llengua, parlant de diferents temes que t’agradin o et puguin ser útils, a través dels quals aniràs també incorporant vocabulari nou. Consulta el teu nivell i incorpora’t al més aviat possible. Horari adults: Posa't en contacte amb nosaltres per informar-te dels horaris disponibles, trucant al 93 865 45 30 o per correu electrònic a coop70@cooperativa70.coop Preu adults: 30 euros mensuals* *(35 euros menors de 21 anys)
ANAR A: - Cursos i tallers infants i joves - Xerrades i conferències - Exposicions